horario de verão

Esquema começa à meia-noite
Cruzeiro On Line

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Chá preto, café, livros e filmes que prendem a atenção devem ser evitados para garantir um sono tranquilo neste sábado, quando moradores de dez Estados brasileiros e do Distrito Federal vão perder uma hora por causa do horário de verão, que começa à meia-noite. Nesse momento, os relógios devem ser adiantados em uma hora e só voltarão ao normal à meia-noite do dia 20 de fevereiro de 2010. Além do DF e de São Paulo, a mudança ocorre no Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Rio, Espírito Santo, Minas, Goiás, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul.

Segundo o clínico geral do Hospital das Clínicas Jacob Faintuch, o hormônio melatonina, acionado pela falta de luz, é alterado com a mudança de horário. "O ideal é evitar situações estimulantes no fim da tarde ou na parte da noite", afirma. Ele explica que, quanto maior o estímulo, mais difícil é para o organismo relaxar.

O Metrô, a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) e a Empresa Metropolitana de Transporte Urbano (EMTU) vão estender o horário de operação em São Paulo.

À meia-noite, a circulação de trens continuará normal. Os relógios do Metrô e da CPTM serão alterados somente após o encerramento do expediente, às 2 horas do novo horário. Assim, o embarque nas estações será permitido até as 2 horas do horário de verão.

Já as 600 linhas da EMTU vão operar normalmente, mas as partidas programadas para a meia-noite serão feitas à 1 hora do horário de verão. O mesmo vale para as 13 linhas de trólebus e ônibus que operam no corredor metropolitano ABD (São Mateus-Jabaquara). Nos terminais rodoviários paulistanos não haverá alterações na operação, porque as passagens foram vendidas com o horário de verão já previsto.

ECONOMIA - De acordo com o Ministério de Minas e Energia, o consumo de energia aumenta no período de vigência do horário de verão, por causa do calor e do crescimento da produção industrial às vésperas do Natal.

Segundo o ministério, o horário deve proporcionar redução de 4,4% no consumo de energia nas Regiões Sudeste e Centro-Oeste do País. Com a eletricidade economizada seria possível abastecer uma cidade com 5 milhões de habitantes durante a vigência da medida. Em todo o País, o governo estima que a economia de energia chegará a 5% nos horários de pico de consumo. (AE)