Ração Humana – Aprenda a fazer!

Ração Humana – Aprenda a fazer!



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Ração Humana, esse é o nome do suplemento feito com cereais integrais que, substituindo uma ou duas refeições ao dia, promete fazer você emagrecer até 8 quilos em um único mês. Desenvolvida pela terapeuta natural Liça Takagui Dias, a ração inicialmente servia apenas para consumo próprio da especialista.

Hoje, porém, o produto que acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500 pontos de venda no Brasil.

Aprenda agora a receita caseira de ração humana, similar ao suplemento industrializado para derreter o peso extra, gastando apenas R$8,00. E ainda há uma opção para os dias mais frios.


Receita de Ração Humana

- Linhaça Marrom (50 g)
- Gérmen de Trigo (250 g)
- Leite de Soja em Pó sem Açúcar (500 g)
- Farelo de Trigo (500 g)
- Flocos de Aveia (250 g)
- Semente de Gergelim com Casca (100 g)
- Açúcar Mascavo (100 g) ou Cacau em Pó (50 g)
- Levedo de Cerveja em Pó (50 g)
- Guaraná em Pó (50 g)
- Quinua (100 g)

Modo de Preparo:

Misture bem todos os ingredientes e quando estiver pronto coloque em um recipiente com tampa, uma boa opção é guarda-la em potes de sorvete, lembrando que a ração humana deve ser guardada na geladeira para melhor conservação.